Mesmo assim, vamos vivendo (e correndo). Domingo, Leia mais...]]> Fri, 23 Oct 2009 21:00:47 -0200 http://lordeju.zip.net/arch2009-10-11_2009-10-17.html#2009_10-16_20_36_36-100619098-0 Mais uma semana tá chegando ao fim e tenho que confessar que o simples fato de fica de buzunfa em casa, lendo o jornal do dia e meus livros em plena segunda-feira foi bom demais! Me convenço, cada vez mais, de que preciso urgentemente de férias. Ainda tenho que esperar até Leia mais...]]> Fri, 16 Oct 2009 22:36:36 -0300 http://lordeju.zip.net/arch2009-10-04_2009-10-10.html#2009_10-09_20_57_33-100619098-0 Pois é! Devido ao "feriadão" que ganhei na semana passada, nem lembrei de postar aqui. Só queria ir pra casa, me enfiar embaixo das cobertas e hibernar como um urso polar. É claro que não deixei de treinar. Aliás, o próximo desafio já está Leia mais...]]> Fri, 09 Oct 2009 22:57:33 -0300 http://lordeju.zip.net/arch2009-09-20_2009-09-26.html#2009_09-25_19_52_15-100619098-0 Somente hoje descobri que o tadinho do Obama tá com uma ferida pavorosa e fedorenta debaixo da pata! É lá vamos nós ao Vet amanhã! Tadinho, tá tão caidinho. Tô realmente preocupado. Espero que não seja nada sério! Como se não Leia mais...]]> Fri, 25 Sep 2009 21:52:15 -0300 http://lordeju.zip.net/arch2009-09-13_2009-09-19.html#2009_09-18_21_33_41-100619098-0 Domingo passado, treino com a equipe na Praia de Copacabana. Os triatletas nadaram e depois correram. Nós, pobres mortais das corridas de ruas, apenas fizemos nossa tradicional "passada". Cumpri o programado na planilha semanal e fiz 15km. Ritmo leve e sem traumas depois da excelente Meia Maratona Leia mais...]]> Fri, 18 Sep 2009 23:33:41 -0300 http://lordeju.zip.net/arch2009-09-06_2009-09-12.html#2009_09-11_21_12_18-100619098-0 Não poderia ser melhor a Meia do último domingo: 1h57m35s! 1'05" mais rápido do que em 2008. Pra variar larguei bem lá trás e depois pra passar os mais lentos deu Leia mais...]]> Fri, 11 Sep 2009 23:12:18 -0300 http://lordeju.zip.net/arch2009-08-30_2009-09-05.html#2009_09-04_22_27_48-100619098-0 Domingo é o grande dia! Já peguei o kit do corredor hoje mesmo e agora é ficar de papo pro ar só descansando. Vamos ver se consigo melhorar, pelo menos, o meu tempo nessa prova. Espero que o sol dê um tempo. Se estiver nublado, já será de grande ajuda, Leia mais...]]> Sat, 05 Sep 2009 00:27:48 -0300 http://lordeju.zip.net/arch2009-08-23_2009-08-29.html#2009_08-28_19_52_02-100619098-0 Graças a Deus, mais um finde! A semana começou meio down: o pai da minha amiga morreu, e claro, tive que dar meu apoio a ela. É uma puta barra perdermos as pessoas que amamos! Sei muito bem como é isso! Ela vai precisar de um tempinho para colocar as idéias no lugar Leia mais...]]> Fri, 28 Aug 2009 21:52:02 -0300 http://lordeju.zip.net/arch2009-08-16_2009-08-22.html#2009_08-21_21_13_42-100619098-0 Caramba! Sumiço de três semanas, mas o trabalho e os treinos estão consumindo meu tempo livre. Teve dias que nem lembrava de postar coisa alguma! Mas cá estou, livre, feliz e de bem com a vida. Os treinos estão cada vez melhores: hoje fiz 15km; amanhã, 18 e, Leia mais...]]> Fri, 21 Aug 2009 23:13:42 -0300 http://lordeju.zip.net/arch2009-07-26_2009-08-01.html#2009_07-31_21_17_13-100619098-0 ... E não é que o louco do meu gato começou a inventar? A última foi o "pulo" que ele deu da janela da sala. A "sorte" é que moro no 2º andar e ele não se machucou. O vizinho me chamou e não entendi nada! Tadinho! Tava encolhido num canto com cara Leia mais...]]> Fri, 31 Jul 2009 23:17:13 -0300 http://lordeju.zip.net/arch2009-07-19_2009-07-25.html#2009_07-24_20_07_35-100619098-0  ?Quem será o substituto de Cuca? Alguém melhor que ele, pelo amor de Deus! Chega de um time sem esquema tático, jogando na base do "vamu que dá"!

Leia mais...]]> Fri, 24 Jul 2009 22:07:35 -0300